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【通販 人気】 もちあわ 1kg×7 北海道産 チャック有り 倉庫直送 : 豆・雑穀の 穀類、シリアルの詳細情報
もちあわ 1kg×7 北海道産 チャック有り 倉庫直送 : 豆・雑穀の。楽天市場】無農薬 もちあわ（雑穀・雑穀米｜米・雑穀）：食品の通販。imgrc0089407132.jpg。期間限定割引SW.13 特级黄小米 小米 あわ 粟 健康食糧 粗糧 40050Q。
商品説明
あわはイネ科エノコログサ属の雑穀です。モチ種とウルチ種があり、モチ種のもちあわはチーズのような食感になることから「チーズミレット」とも呼ばれています。米が伝わる以前から栽培されており、ひえと並んで日本最古の作物です。
楽天市場】もちあわ1キロの通販
あわには鉄分がレバーとほぼ同じ割合で含まれています。ほかにも亜鉛やパントテン酸など、女性に嬉しい栄養素がたっぷり。
お米と炊くとモチモチとした雑穀ごはんになります。炊いたもちあわに餡をかければ「あわぜんざい」、塩を加えれば「とろけるチー...
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